كيف تحافظين على شعرك في الصيف؟

هل تشعر بالخجل من شعرك أن تمر بمرور الوقت عندما يأتي الصيف؟ الصيف يعني شمسقة حارة، بحر مال، أورياح الجذور، وكلها تعتمد على شعرك، تبدو تالفًا، جافًا، أو حتى متقصفًا. ولكن لا داعي للضخم! مع بعض العناية البسيطة، يمكنكِ الحفاظ على شعركِ لامعًا، صحيًا، وخاليًا من هيشان هذا الصيف. في هذا المقال، سنكشف لكِ أفضل الاستعداد لتحميل شعرك من جميع عوامل عزل الطقس الصيفي، كِ في الحصول على شعر رائع خلال الموسم.

1. حماية شعرك من أشعة الشمس - حاجز الأمان الأول

تمامًا كما تحتوي على بشرتك من أشعة الشمس، يجب أن تعتني بشعركِ أيضًا.

وشاح أو قبعة: لا شك أن أفضل طريقة لتوفير شعرك من الشمس هي بارتداء قبعة من القطن أو الكتان. هذا سيحمي شعركِ من الأشعة الضارة ويحفظه من الجفاف.

استخدام منتجات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (مرشحات الأشعة فوق البنفسجية): الآن هناك بخاخات وسروم مصممة خصيصًا لحماية الشعر من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. تذكري دائمًا أن تحتاج إلى حماية، تمامًا مثل بشرتك.

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الحضور (من 11 صباحًا إلى 4 مساءً): إذا كنت خارج المنزل، حاول تجنب التعرض لأشعة الشمس في هذه الأوقات، حيث تكون إشعاعًا في جاكا.

2. ترطيب الشعر - تساقط الشعر والقصف

في الصيف، يفقد الشعر رطوبته بسرعة مما يسبب جفافه، الهيشان، وقصفه. لكن الحل سهل جدا!

شامبو وبلسم مرطبين: لا تفوتي تجربة لوح بلسم فيوري و لوح بلسم فيوري ، فهما يوفران ترطيبًا عميقًا ويتعرضان على شعركِ ويغذي من الجفاف.

زيت الأرغان الأسبوعي: جربي زيت الأرغان أو زيت جوز الهند لترطيب فروة الرأس. تعمل هذه الإعلانات على إعادة الحيوية لشعركِ ومنحه التغذية التي يحتاجها.

استخدام ماسكات مرطبة: يمكن للماسكات التي تحتوي على مكونات مثل العسل أو الألوفيرا أن ترطب وتحافظ على نعومته الصيفية.

3. قللي من استخدام أدوات الحرارة - دعي شعرك يستريح

كمية كافية من الصيف لشعركِ، فلا تحميلي إليه المزيد باستخدام أدوات التصفيح الساخنة.

جففي شعركِ للهواء الطبيعي: عندما تكونين في المنزل، جففي شعركِ باستخدام الهواء البارد أو الطبيعي بدلًا من المجفف. إذا كنتِ مضطرة لاستخدام المجفف، فاستخدميه على درجة حرارة منخفضة مع بخاخ حماية حراري.

التسريحات الطبيعية هي الحل: جربي الريحات الطبيعية مثل التسريحات أو الكعكة أو الشعر المجعد. لا حاجة للأدوات الحرارية، وبعد ذلك ستكون بخير لشعر صحي وأكثر جمالًا.

4. التغذية الداخلية - شعر صحي يبدأ من الداخل

كما هو الحال مع بشرتك الداخل، يحتاج الشعر إلى تغذية من ظل لي صحيًا.

غنية بالفيتامينات: تأكدي من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ مثل الألبان والسبانخ، وفيتامين ج من الفواكه وأدوية والفراولة. هذه العناصر الضرورية

يمكن لفيتامين B7 الموجود في الجوز والبيض أن يساعد في تقوية شعرك وتحفيز نموه.

الماء: شرب 2-3 لتر من الماء يومياً ليس فقط مفيداً للبشرة، بل أيضاً لشعركِ، فهو يحافظ على رطوبته ويحميه من الجفاف.

5. الأخطاء المتكررة يجب تجنبها

حتى لو كنت تعقبين بشكل غير مباشر، هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تضر بشعركِ غير مباشر.

غسل الشعر الساخن: يفتح المسام ويزيل الزيوت الطبيعية من الشعر. استخدم الساخن الفاتر بدلًا من.

ترك الشعر مبللاً تحت الشمس: هذا يزيد من تكسره. جففيه الجيد قبل الخروج تحت الشمس.

تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الكبريتات: هذه المكونات تجفف الشعر. اختر منتجات تحتوي على مكونات طبيعية غنية بترطيب شعرك.

لامع شعركِ جيد بعد السباحة: لا يترك الماء المالح أو الكلور يؤثران على صحة شعرك.

هل:

إن العناية بشعركِ في الصيف لا تعني مخاطرِ حياتك، بل هي فقط مجموعة من الإستخدامات البسيطة التي تساعده على الاستفادة منها. تذكري أن التعرف على أفضل من العلاج، ذكية مع قليل من الجهد ستتمتعين بشعر صحي، ناعم، ومشرق صيف.