صحة الأمعاء ليست مزحة - ولكن يا فتاة، لقد قمنا بتغطيتك!
Table of Contents
مرحباً بكم يا محاربي الأمعاء!
دعونا نبدأ بالاعتراف الصادق والوحشي - أعتقد أن أمعائي تكرهني
ليس بطريقة "أنا منتفخ" أو "أكلتُ الكثير من التاكو مجددًا". هذا أعمق. حتى أنه استثنائي، مثل كلبتي التي تُرسل إشارات دخان أحيانًا قائلةً: "يا فتاة، ما هذه الفوضى السامة التي أرسلتِها إلى هنا الآن؟"
نحن في علاقة معقدة، أنا وأحشائي. ولكن مهلاً، ألسنا جميعًا كذلك؟
دعونا نتحدث عن الهراء (حرفيًا)
نحن جميعًا نتصفح تلك المقاطع المؤثرة الرائعة والمنشورات حول البشرة المتوهجة والبطن الممشوق والشاي السحري لإزالة السموم - وفي أعماقنا، نعلم أنهم ربما تناولوا برازًا لائقًا في ذلك الصباح.
لأن كل شيء - المزاج، والبشرة، والمناعة، والوزن، والطاقة - يعتمد في النهاية على صحة أمعائك.
مفاجأة! أمعائك ليست مجرد أنبوب طعام مُمَجَّد.
إنه مركز تحكم متكامل، بجهازه العصبي (المسمى الجهاز العصبي المعوي) وتريليونات الميكروبات، التي تُعدّ أساسًا سكان جسمك. بعضها قديس، وبعضها متمرد، والطعام الذي تتناوله؟ هذا هو الإيجار.
عندما تُغذّي أمعائك بالسكر، ومشاكل الأصدقاء، وحزن القلب المُعالج، تُقيم الميكروبات المُتمردة حفلة صاخبة في أمعائك. الإشارة: انتفاخ، غازات، بثور جلدية، ضبابية ذهنية، انهيارات عاطفية، وسحاب بنطال جينز احتجاجًا.
إذن ماذا يمكنك أن تفعل؟
أدخل: البطل في كبسولة
دعني أوضح الأمر مقدمًا:
أنا لا أطلب منكم أن تشربوا خلًا عكرًا تفوح منه رائحة الانتقام. لقد تطورنا يا قوم. لدينا كبسولات الآن.
كبسولات خل التفاح من "هي جيرل" تُقدّم لكِ جميع فوائد خل التفاح الخام غير المُصفّى، دون أي طعم أو حرقة. تخيّليها كنسخة هادئة وهادئة من ذلك الصديق الذي يشرب عصير الكرفس ويستمتع به.
فوائد خل التفاح
دعونا نحللها علميًا ولكن اجعلها حارة:
-
يُحسّن الهضم - يزيد خل التفاح من إنتاج حمض المعدة، مما يُساعد على هضم الطعام بشكل أفضل. هذا يعني انخفاضًا في نوبات الغضب بعد الوجبات.
-
يعمل على موازنة بكتيريا الأمعاء - فهو يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا الطبيعية ويدعم نمو البكتيريا الجيدة (النوع الذي لا يختفي بعد ثلاثة مواعيد).
-
يُنظّم سكر الدم - هل تعاني من ارتفاع السكر بعد الوجبات؟ خل التفاح يُساعد على ضبطه، فلا تُصاب بانهيار أشدّ من انهيار علاقة حبيبك السابق.
-
يُعزز عملية الأيض ويُقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام - تشير الدراسات إلى أنه يُساعد في أكسدة الدهون والتحكم في الشهية. بمعنى آخر، يُخبر عقلك بلطف: "لا، لسنا بحاجة إلى ثلاث كعكات إضافية الساعة الحادية عشرة مساءً".
لكن هل لا يمكنني أن أتناول طعامًا نظيفًا وأنتهي من هذا الأمر؟
بالتأكيد، ويمكنني أيضًا التوقف عن التسوق عبر الإنترنت بعد منتصف الليل، ولكن دعونا نكون واقعيين.
في الحياة الواقعية، مع كل هذه المواعيد النهائية، ونوبات غضب الأطفال، وتطبيقات التوصيل. تقلبات الهرمونات، وصباحات قلة النوم - نحتاج إلى انتصارات سهلة. كبسولة عصير التفاح "هي جيرل" اليومية هي هذا الانتصار السهل.
لا خلط، لا قياس، ولا اختناق. مجرد كبسولة صغيرة تُعانقك بحرارة وتقول: "أُمسك بكِ يا فتاة".
الفكرة النهائية: أمعائك هي معالجك
إنه يستمع، ويشعر، ويتفاعل، وإذا تجاهلته لفترة طويلة، فإنه يصرخ أيضًا.
لذا، أظهري له بعض الحب، غذّيه. قدّمي له طعامًا حقيقيًا، وأليافًا، وماءً، وبروبيوتيك، وإذا كنتِ ترغبين في إيقاف الانتفاخ، فتناولي كبسولة خل التفاح من "هي غيرل أبلي" .
ستشكرك أمعائك. ستتألّق بشرتك، وقد تشعر بطاقة تُسعد الآخرين.
إلى اللقاء في المرة القادمة،
ابقَ جريئًا مع Fitaminat
